não se preocupe, Ayurveda pode proteger-se contra o COVID 19

minha conexão com o brasil estabelecida com o brasil em 2012 e com portugal em 2019 por causa do ayurveda. Hoje, a página de notícias da BBC em língua hindi disse que no Brasil COVID 19 pacientes aumentando e pessoas estão morrendo a cada dia mais rapidamente do que outros países. eles mencionaram cidade específica são paulo. prefeito de são paulo disse pacientes na cidade mais do que a nossa capacidade hospitalar. as pessoas no brasil não seguem regras de quarentena, andam na rua ou na praia todos os dias ou nos fins de semana, porque nada de grave aconteceu. vi essas notícias, sinto dores que todo ano vou ao brasil para ensinar ayurveda. Nesta condição, a ayurveda pode ajudar os brasileiros ou o país do brasil.

ajudar os brasileiros por ayurveda nessa condição difícil é o objetivo deste blog.

em Ayurveda, temos um livro antigo chamado charaka samhita (com 12000 versos em sânscrito) que escreveu no século II. quando não existia outra ciência médica da época, o ayurveda costumava fornecer saúde e cura à humanidade. Neste charak Samhita um capítulo inteiro dedicado a pandemia, e tudo escrito neste capítulo (1800 anos antes) ainda podemos ver praticamente mesmo nos dias atuais. (Vou dar uma palestra ao vivo no instagram com uma descrição detalhada deste capítulo em 23 de maio às 9h, página – @colectivoayurveda)

Nesse mesmo capítulo, eles mencionaram o tratamento da pandemia que eu quero compartilhar com todos vocês.

रसायनानां विधिवच्चोपयोगः प्रशस्यते ।

(RASAYANANAM VIDHI VACCUPAYOG PRASHASYATE )

referência – charak viman stan capitulo 3/14 

acima, podemos ver a primeira palavra rasayanam. O significado da palavra rasayan esperado pelo texto antigo escrito em 1º é quarentena, imagine no século 2 que eles mencionaram pela primeira vez, agora a organização mundial de saúde aplicou esse protocolo para o mundo inteiro.
e o segundo significado de Rasayanam significa uma erva ou medicamento que tem qualidade rasayan, significa dar força a todos os nossos 7 dhatus (tecidos) pelo qual nosso corpo fez. em outras palavras, esta erva rasayan  qualidade aumenta nossa imunidade que precisamos usar.

GUDUCHI 

No ayurveda, temos muitas ervas rasayana, mas aqui, nessa condição, para aumentar a imunidade, precisamos usar a erva GUDUCHI. (Nome latino – Tinospora cordifolia)

Esta Guduchi erva clinicamente e cientificamente comprovada que atua como imunomoduladora, antipirética, atua em todos os 3 doshas, rasayana (rejuvenescedor). Eu pessoalmente consumindo desde que covid chegou na Índia.Eu gostaria de recomendar esta erva GUDUCHI para todos. consumir (adulto) todos os dias de manhã 1 cápsula e à noite 1 cápsula com água morna para 2 g de pó duas vezes por dia com água morna. para crianças – 200 mg duas vezes ao dia com água morna. 

No Brasil, você pode obter a erva Guduchi neste site.

1. https://bit.ly/3cMVoaM 

2.  Farmácia Kalayasa Aushadi

   CNPJ 23.863.101/0001-91 ,Rua Profa. Guaraciaba Santos, 197
   Uberlândia, MG , Tel.: 34 32246034.

AGNI (FOGO DIGESTIVO)

lembre-se de uma coisa de acordo com a ayurveda: nossa saúde depende do agni que é o fogo digestivo. nós temos que proteger nosso agni com esforços. devemos comer apenas uma vez digerido nossa refeição anterior. como podemos saber nossa última refeição digerida ou não? simples, temos que observar nossa forte sensação de fome. sempre que sentimos fome naquele momento, temos que almoçar e jantar. devemos evitar comer por causa do tempo, devemos comer por causa da forte fome no abdômen lembre-se sempre desse princípio.

Ayurveda nos deu garantia por esta erva guduchi. se consumirmos guduchi diariamente, o vírus corona não poderá nos afetar.

Pessoalmente eu cuidar de você todos e ayurveda também.
siga a ayurveda e seja saudável nessa condição difícil.

Nota – gostaria de solicitar a todos os leitores, compartilhe este link com sua família e amigos e me ajude a ajudar a todos.

• DR.GAURAV DAVEE
• MEDICO AYURVEDICO (INDIA)
• INSTAGRAM _- drgauravdavee
• EMAIL  – grafotreat@hotmail.com 

 

Protocolo ayurvédico para la prevención de COVID 19

Ayurveda es una ciencia médica india de 5000 años de antigüedad, que se produjo especialmente para salvar a la humanidad de una pandemia como el virus corona u otro virus.
Ayurveda tiene 2 objetivos importantes

• Mantener la salud de las personas sanas (Prevención)
• Cura las enfermedades por las cuales la humanidad sufre

primero tenemos que entender el concepto de inmunidad según Ayurveda.

7 Dhatu (tejidos)

Nuestro cuerpo formado por 7 Dhatus (tejidos)

• Ras (sistema linfático)
• Rakt (sistema circulatorio)
• Maus (sistema muscular)
• Medh (grasa)
• Asthi (sistema esquelético)
• Majja (médula ósea / sistema nervioso)
• sukra (sistema reproductivo espermas y óvulos)

AGNI  

Cada vez que ingerimos alimentos o bebidas van al estómago donde son metabolizados por el “AGNI” (fuego digestivo), que es el factor más importante para nuestra salud. Después de esto, se obtiene una forma llamada AHAR RAS (que es la parte nutricional de los alimentos. Esta proporciona nutrición a los 7 tejidos que se mencionaron anteriormente y finalmente obtiene la forma OJAS , que es la esencia de los 7 tejidos y nuestra inmunidad depende de la calidad de esta esencia llamada OJAS.
Si queremos la mejor inmunidad tenemos que proteger nuestro AGNI, que es el fuego digestivo. En textos antiguos se mencionan algunas cosas importantes como :

MANTRA OM

• Ejercicio de 30 minutos en el casa en forma de yoga o suryanamakar (saludos al sol), práctica del MANTRA OM 3 veces o estiramiento muscular porque según el Ayurveda, el ejercicio aumenta el fuego digestivo, que es responsable de la buena calidad del ojas, lo que aumenta la inmunidad y vigor.
• Deberíamos comer solo cuando nuestra comida anterior se digiera bien, lo que significa que tenemos que comer solo cuando sentimos un hambre realmente fuerte. Si no tiene hambre, no coma nada porque la sensación de hambre es una indicación de que la comida anterior se digirió.
• cuando tenga sed, beba agua caliente o agua tibia. Según el método de Ayurveda para hacer agua hirviendo, se menciona muy específicamente en el texto antiguo. Tenemos que hervir agua hasta que la cantidad permanezca a la mitad de la calidad original, lo que significa que 2 litros de agua tienen que hervir hasta obtener 1 litro, esta agua nos ayuda a proteger el fuego digestivo y aumentar Nuestra inmunidad.

  

  pasas

• Si tenemos hambre en el desayuno, podemos comer papaya o pasas o granada, la cantidad depende de nuestra intensidad de hambre. Si no tiene hambre, espere hasta sentir hambre fuerte que directamente puede almorzar.
• Al cocinar el almuerzo o la cena debe usar especias como Ghee, comino, coriandror, jengibre, ajo, hojas de curry, polvo de cúrcuma, pimienta negra porque esto protege nuestro sistema respiratorio de las infecciones.
• Siempre comience ambas comidas comiendo 2 pedazos pequeños de ajo frito en manteca o aceite y 2 pedazos pequeños de jengibre fresco.Puede comer moong dal (verde), arroz integral o rojo, manteca (si tuviera un año sería bueno) calabaza, berenjena, zanahorias, cebolla, ajo, fenogreco, espárragos, sopa de moong dal o vegetales.
• Use sal del Himalaya para cocinar, que considera mejor para la salud de acuerdo con Ayurveda.

  

  GUDUCHI (Tinospora cordifolia)

• Puede usar decocción 20 ml una vez en la mañana de Guduchi (Tinospora cordifolia) o polvo de 2 a 4 g con agua tibia
• 20 ml de decocción compuesta de una mezcla de albahaca + canela + pimienta negra + jengibre fresco o en polvo
• Aplique aceite de sésamo o Ghee en las fosas nasales por la mañana y por la noche.
• Después de lavarse los dientes por la mañana, haga gárgaras con aceite de sésamo durante 2 a 5 minutos diarios.
• Mañana y noche toman vapores de agua caliente mezclados con aceite de eucalipto

  

  NEEM (Azadirecta Indica)

• Haga la fumigación en casa con hojas secas del árbol de neem (Azadirecta india) o semilla de mostaza una o dos veces al día.
• No duermas después del almuerzo o durante el día.
• Trate de evitar los alimentos elaborados con maíz, leche o productos lácteos, como queso, helado, cuajada, bebidas frías, jugos, alcohol, carne, pescado, pollo.
• Deberíamos comer menos que nuestro hambre en la cena.
• Después de la cena, camine lentamente 100 escalones en la casa.
• Cocine fresco todos los días, no coma alimentos rancios.

Referencia de texto classico – Charak samhita , Shushrut samhita and yoga ratnakar
Nota – No te preocupes por esta situación actual porque Ayurveda está con nosotros, sigue esto y mantente saludable en esta condición crítica.

– DR.GAURAV DAVEE

• Medico ayurvédico (INDIA)

si quieres saber más sobre el ayurveda sigue

• instagram – drgauravdavee
• FB – Gaurav Dave
• Email – grafotreat@hotmail.com

(revisión de traducción Terapeuta Maria Belen Sancho Alexandre, belealexandre@hotmail.com, FB – Maria bele terapeuta)