não se preocupe, Ayurveda pode proteger-se contra o COVID 19

minha conexão com o brasil estabelecida com o brasil em 2012 e com portugal em 2019 por causa do ayurveda. Hoje, a página de notícias da BBC em língua hindi disse que no Brasil COVID 19 pacientes aumentando e pessoas estão morrendo a cada dia mais rapidamente do que outros países. eles mencionaram cidade específica são paulo. prefeito de são paulo disse pacientes na cidade mais do que a nossa capacidade hospitalar. as pessoas no brasil não seguem regras de quarentena, andam na rua ou na praia todos os dias ou nos fins de semana, porque nada de grave aconteceu. vi essas notícias, sinto dores que todo ano vou ao brasil para ensinar ayurveda. Nesta condição, a ayurveda pode ajudar os brasileiros ou o país do brasil.

ajudar os brasileiros por ayurveda nessa condição difícil é o objetivo deste blog.

em Ayurveda, temos um livro antigo chamado charaka samhita (com 12000 versos em sânscrito) que escreveu no século II. quando não existia outra ciência médica da época, o ayurveda costumava fornecer saúde e cura à humanidade. Neste charak Samhita um capítulo inteiro dedicado a pandemia, e tudo escrito neste capítulo (1800 anos antes) ainda podemos ver praticamente mesmo nos dias atuais. (Vou dar uma palestra ao vivo no instagram com uma descrição detalhada deste capítulo em 23 de maio às 9h, página – @colectivoayurveda)

Nesse mesmo capítulo, eles mencionaram o tratamento da pandemia que eu quero compartilhar com todos vocês.

रसायनानां विधिवच्चोपयोगः प्रशस्यते ।

(RASAYANANAM VIDHI VACCUPAYOG PRASHASYATE )

referência – charak viman stan capitulo 3/14 

acima, podemos ver a primeira palavra rasayanam. O significado da palavra rasayan esperado pelo texto antigo escrito em 1º é quarentena, imagine no século 2 que eles mencionaram pela primeira vez, agora a organização mundial de saúde aplicou esse protocolo para o mundo inteiro.
e o segundo significado de Rasayanam significa uma erva ou medicamento que tem qualidade rasayan, significa dar força a todos os nossos 7 dhatus (tecidos) pelo qual nosso corpo fez. em outras palavras, esta erva rasayan  qualidade aumenta nossa imunidade que precisamos usar.

GUDUCHI 

No ayurveda, temos muitas ervas rasayana, mas aqui, nessa condição, para aumentar a imunidade, precisamos usar a erva GUDUCHI. (Nome latino – Tinospora cordifolia)

Esta Guduchi erva clinicamente e cientificamente comprovada que atua como imunomoduladora, antipirética, atua em todos os 3 doshas, rasayana (rejuvenescedor). Eu pessoalmente consumindo desde que covid chegou na Índia.Eu gostaria de recomendar esta erva GUDUCHI para todos. consumir (adulto) todos os dias de manhã 1 cápsula e à noite 1 cápsula com água morna para 2 g de pó duas vezes por dia com água morna. para crianças – 200 mg duas vezes ao dia com água morna. 

No Brasil, você pode obter a erva Guduchi neste site.

1. https://bit.ly/3cMVoaM 

2.  Farmácia Kalayasa Aushadi

   CNPJ 23.863.101/0001-91 ,Rua Profa. Guaraciaba Santos, 197
   Uberlândia, MG , Tel.: 34 32246034.

AGNI (FOGO DIGESTIVO)

lembre-se de uma coisa de acordo com a ayurveda: nossa saúde depende do agni que é o fogo digestivo. nós temos que proteger nosso agni com esforços. devemos comer apenas uma vez digerido nossa refeição anterior. como podemos saber nossa última refeição digerida ou não? simples, temos que observar nossa forte sensação de fome. sempre que sentimos fome naquele momento, temos que almoçar e jantar. devemos evitar comer por causa do tempo, devemos comer por causa da forte fome no abdômen lembre-se sempre desse princípio.

Ayurveda nos deu garantia por esta erva guduchi. se consumirmos guduchi diariamente, o vírus corona não poderá nos afetar.

Pessoalmente eu cuidar de você todos e ayurveda também.
siga a ayurveda e seja saudável nessa condição difícil.

Nota – gostaria de solicitar a todos os leitores, compartilhe este link com sua família e amigos e me ajude a ajudar a todos.

• DR.GAURAV DAVEE
• MEDICO AYURVEDICO (INDIA)
• INSTAGRAM _- drgauravdavee
• EMAIL  – grafotreat@hotmail.com 

 

Protocole ayurvédique de prévention du covid 19.

L’Ayurveda est une science médicale vieille de 5000 ans, qui est particulièrement efficace pour faire face à une pandémie telle que le coronavirus ou un autre virus.

1. L’Ayurveda a 2 objectifs importants
   1) Maintenir la santé des personnes en santé (prévention)
   2) Guérir les maladies qui font souffrir l’humanité

Pour comprendre le concept d’immunité selon l’Ayurveda :
Notre corps est composé de 7 Dhatus (Tissus)

Rasa (Plasma)
Rakta (système circulatoire)
Mamsa (système musculaire)
Medha (graisse)
Asthi (système osseux)
Majja (moelle/système nerveux)
Sukra (Le système de reproduction)

AGNI

Chaque fois que nous ingérons des aliments ou des boissons, notre feu digestif ou Agni est activé.C’est le facteur le plus important pour notre santé. Il détermine la future qualité nutritionnelle des aliments appelée Ahara qui ira nourrir les 7 tissus mentionnés ci-dessus et finalement obtenir la forme OJAS qui est l’essence même de notre immunité. Ainsi, si nous voulons une meilleure immunité, nous devons protéger notre agni (feu digestif).

Pour ce faire, il est préconisé dans les textes anciens de suivre un certain nombre de principes comme :

• 30 min d’exercice à la maison sous forme de yoga ou Surya-Namaskar (salutations au soleil), Pratique de mantra tel que le OM 3 fois au moins ou des étirements musculaires. Selon l’Ayurvéda l’exercice physique augmente le feu digestif qui responsable de la bonne qualité d’Ojas (l’immunité).
• Nous devrions manger seulement quand notre repas précédent a été bien digéré, cela signifie que nous devons manger quand nous ressentons une vraie faim.Si vous n’avez pas faim, ne mangez pas, parce que la sensation de faim est l’indication que le repas précédent a été digéré.

• A chaque fois que vous avez soif, buvez de l’eau chaude ou de l’eau tiède.Selon les textes ayurvédiques, nous devons faire bouillir l’eau jusqu’à ce qu’à réduction de moitié de la quantité de départ. Cette eau protègera le feu digestif et stimulera votre immunité.
• Si vous prenez un petit-déjeuner,vous pouvez manger de la papaye, des raisins secs ou de la grenadeen fonction de votre faim.Si vous n’avez pas faim, attendez qu’elle se fasse sentir quitte à passer directement au déjeuner.
• Pendant la cuisson du déjeuner ou du dîner, utilisez du ghee et des épices comme lecumin, coriandre, gingembre, ail, feuilles de curry, curcuma, poivre noir. Elles protégeront votre système respiratoire des infections.
• Commencez toujours votre déjeuner et dînerpar manger 2 petits morceaux d’ail frits dans du ghee ou de l’huile et 2 petits morceaux de gingembre frais. Consommez de préférence du moong dal brun ou riz rouge, ghee (un an d’âge ; le meilleur) courges, haricots français, carottes, oignon, ail, fenugrec, asperges, soupe aux lentilles ou légumes.
• Utilisez le sel de l’Himalaya pour la cuisson considéré meilleur pour la santé selon l’Ayurveda.

  

  GUDUCHI (Tinospora cordifolia)

• Buvez 20 ml d’infusion tous les matins de Guduchi (Tinospora cordifolia) ou en poudre 2 à 4 grammesdans de l’eau tiède
• Buvez tous les jours 20 ml de décoction d’un mélange de basilic + cannelle + poivre noir + gingembre frais ou en poudre.
• Appliquer l’huile de sésame ou du ghee dans les narines matin et soir.
• Après s’être lavé les dents le matin, faites Gandouche avec de l’huile de sésame pendant 2 à 5 minutes par jour.
• Matin et soir, faire des inhalations d’eau chaude avec de l’huile essentielle d’eucalyptus.
• Fumigation de votre maison avec des feuilles de neem sec (Azadirecta inde) ou avec des graines de moutardes une ou deux fois par jour.
• Ne dormez pas après le déjeuner ou pendant la journée.
• Eviter les aliments tel que le maïsou les produits laitiers, les boisson froide, jus de fruits en bouteille, alcool, viande blanche et rouge, poisson.
• Nous devrions manger moins au dîner que notre faim le réclame.
• Après le repas du soir, il est conseillé de faire une petite marched’une centainede pas dans la maison ou aux alentours.
• Cuisiner frais tous les jours et évitez le réchauffé.
• Ne soyez pas inquiet de la situation actuelle. L’Ayurvéda est avec vous. Suivez ces quelques conseils et restez en bonne santé.

Référence de l’ancien manuel – Charak samhita, Shurshrut samhita, Yogaratnakar

• Dr.Gaurav Davee
  Médecin ayurvédique international
  Instagram – drgauravdavee
  FB – Gaurav Dave
  Courriel – grafotreat@hotmail.com

(Traduction jacques WAHL)

Protocolo ayurvédico para la prevención de COVID 19

Ayurveda es una ciencia médica india de 5000 años de antigüedad, que se produjo especialmente para salvar a la humanidad de una pandemia como el virus corona u otro virus.
Ayurveda tiene 2 objetivos importantes

• Mantener la salud de las personas sanas (Prevención)
• Cura las enfermedades por las cuales la humanidad sufre

primero tenemos que entender el concepto de inmunidad según Ayurveda.

7 Dhatu (tejidos)

Nuestro cuerpo formado por 7 Dhatus (tejidos)

• Ras (sistema linfático)
• Rakt (sistema circulatorio)
• Maus (sistema muscular)
• Medh (grasa)
• Asthi (sistema esquelético)
• Majja (médula ósea / sistema nervioso)
• sukra (sistema reproductivo espermas y óvulos)

AGNI  

Cada vez que ingerimos alimentos o bebidas van al estómago donde son metabolizados por el “AGNI” (fuego digestivo), que es el factor más importante para nuestra salud. Después de esto, se obtiene una forma llamada AHAR RAS (que es la parte nutricional de los alimentos. Esta proporciona nutrición a los 7 tejidos que se mencionaron anteriormente y finalmente obtiene la forma OJAS , que es la esencia de los 7 tejidos y nuestra inmunidad depende de la calidad de esta esencia llamada OJAS.
Si queremos la mejor inmunidad tenemos que proteger nuestro AGNI, que es el fuego digestivo. En textos antiguos se mencionan algunas cosas importantes como :

MANTRA OM

• Ejercicio de 30 minutos en el casa en forma de yoga o suryanamakar (saludos al sol), práctica del MANTRA OM 3 veces o estiramiento muscular porque según el Ayurveda, el ejercicio aumenta el fuego digestivo, que es responsable de la buena calidad del ojas, lo que aumenta la inmunidad y vigor.
• Deberíamos comer solo cuando nuestra comida anterior se digiera bien, lo que significa que tenemos que comer solo cuando sentimos un hambre realmente fuerte. Si no tiene hambre, no coma nada porque la sensación de hambre es una indicación de que la comida anterior se digirió.
• cuando tenga sed, beba agua caliente o agua tibia. Según el método de Ayurveda para hacer agua hirviendo, se menciona muy específicamente en el texto antiguo. Tenemos que hervir agua hasta que la cantidad permanezca a la mitad de la calidad original, lo que significa que 2 litros de agua tienen que hervir hasta obtener 1 litro, esta agua nos ayuda a proteger el fuego digestivo y aumentar Nuestra inmunidad.

  

  pasas

• Si tenemos hambre en el desayuno, podemos comer papaya o pasas o granada, la cantidad depende de nuestra intensidad de hambre. Si no tiene hambre, espere hasta sentir hambre fuerte que directamente puede almorzar.
• Al cocinar el almuerzo o la cena debe usar especias como Ghee, comino, coriandror, jengibre, ajo, hojas de curry, polvo de cúrcuma, pimienta negra porque esto protege nuestro sistema respiratorio de las infecciones.
• Siempre comience ambas comidas comiendo 2 pedazos pequeños de ajo frito en manteca o aceite y 2 pedazos pequeños de jengibre fresco.Puede comer moong dal (verde), arroz integral o rojo, manteca (si tuviera un año sería bueno) calabaza, berenjena, zanahorias, cebolla, ajo, fenogreco, espárragos, sopa de moong dal o vegetales.
• Use sal del Himalaya para cocinar, que considera mejor para la salud de acuerdo con Ayurveda.

  

  GUDUCHI (Tinospora cordifolia)

• Puede usar decocción 20 ml una vez en la mañana de Guduchi (Tinospora cordifolia) o polvo de 2 a 4 g con agua tibia
• 20 ml de decocción compuesta de una mezcla de albahaca + canela + pimienta negra + jengibre fresco o en polvo
• Aplique aceite de sésamo o Ghee en las fosas nasales por la mañana y por la noche.
• Después de lavarse los dientes por la mañana, haga gárgaras con aceite de sésamo durante 2 a 5 minutos diarios.
• Mañana y noche toman vapores de agua caliente mezclados con aceite de eucalipto

  

  NEEM (Azadirecta Indica)

• Haga la fumigación en casa con hojas secas del árbol de neem (Azadirecta india) o semilla de mostaza una o dos veces al día.
• No duermas después del almuerzo o durante el día.
• Trate de evitar los alimentos elaborados con maíz, leche o productos lácteos, como queso, helado, cuajada, bebidas frías, jugos, alcohol, carne, pescado, pollo.
• Deberíamos comer menos que nuestro hambre en la cena.
• Después de la cena, camine lentamente 100 escalones en la casa.
• Cocine fresco todos los días, no coma alimentos rancios.

Referencia de texto classico – Charak samhita , Shushrut samhita and yoga ratnakar
Nota – No te preocupes por esta situación actual porque Ayurveda está con nosotros, sigue esto y mantente saludable en esta condición crítica.

– DR.GAURAV DAVEE

• Medico ayurvédico (INDIA)

si quieres saber más sobre el ayurveda sigue

• instagram – drgauravdavee
• FB – Gaurav Dave
• Email – grafotreat@hotmail.com

(revisión de traducción Terapeuta Maria Belen Sancho Alexandre, belealexandre@hotmail.com, FB – Maria bele terapeuta)

Protocolo ayurvédico para aumentar a imunidade em Covid 19 pandêmico

    Ayurveda é a ciência médica indiana antiga que existe no mundo desde os últimos milhares de anos, mesmo antes da presença da ciência médica moderna, produzida especialmente para salvar a humanidade de uma pandemia como o vírus corona ou outro vírus o bactérias.

Ayurveda tem 2 objetivos importantes

● Manter a saúde de pessoas saudáveis (prevenção)

● Curar doenças pelas quais a humanidade sofre

Primero temos que entender o conceito de imunidade segundo o Ayurveda.

Nosso corpo é composto por 7 Dhatus (tecidos)

1. Ras (sistema linfático)
2. Rakt (sistema circulatório)
3. Maus (sistema muscular)
4. Medh (gordura)
5. Asthi (sistema esquelético)
6. Majja (medula óssea / sistema nervoso)
7. sukra (esperma e ovem do sistema reprodutivo)

 

Sempre que comemos ou bebemos alimentos que vão para o metabolismo estomacal de alimentos feitos por “AGNI” (fogo digestivo), que é o fator mais importante para a nossa saúde. depois disso, parte nutricional dos alimentos recebe um formulário chamado AHAR Ras, que fornece nutrição para todos os 7 tecidos mencionados acima e finalmente obtém o formulário OJAS, que é a essência dos 7 tecidos e nossa imunidade depende da qualidade dessa essência chamada OJAS ..

se queremos melhor imunidade, temos que proteger nosso agni, que é o fogo digestivo. No texto antigo, mencionamos algumas coisas importantes como segue.

• 30 minutos de exercícios (Vyayam) em casa, na forma de yogasana, Pranayam ou suryanamakar (saudações ao sol), prática do MANTRA OM 3 vezes ou alongamento muscular, porque, segundo o Ayurveda, o exercício é aumentar o fogo digestivo, responsável pela boa qualidade dos ojas, o que aumenta a imunidade.

● Só devemos comer quando nossa refeição anterior bem digerida significa que só devemos comer quando sentirmos uma fome muito forte. Se não sentir fome, não coma nada, porque a sensação de fome é uma indicação de que a refeição anterior foi digerida.

● sempre que sentir sede, beba água quente ou água morna. De acordo com Ayurveda o método de produção de água a ferver, é muito específico mencionado no texto antigo. Temos de ferver a água até que a quantidade permaneça metade da qualidade original significa que 2 litros de água precisam ferver até obter 1 litro de água, que ajuda a proteger o fogo digestivo nossa imunidade.

● Se sentir fome no café da

uva passas (preta)

manhã do que podemos comer papaia ou uva passas (preta) ou romã, quandiant dependendo da nossa intensidade da fome. Se não sentir fome do que esperar até sentir uma fome forte do que diretamente pode almoçar.

● Enquanto estiver cozinhando o almoço ou o jantar, use temperos como ghee, cominho, corriender, gengibre, alho,pó de açafrão , pimenta preta , porque isso protege nosso sistema respiratório de infecções.

● Sempre comece a refeição com 2 pedaços pequenos de alho fritos em ghee ou óleo e 2 pedaços pequenos de gengibre fresco que podem comer moong dal verde (feijão moyashi) , arroz integral ou vermelho, (se um ano de idade seria bom), ghee, abóbora,brinjel, cenoura, cebola, alho, feno-grego, aspargos, sopa de feijão moyashi)

ou legumes.

● Use sal do Himalaia para cozinhar, que considera melhor para a saúde, de acordo com o Ayurveda.

GUDUCHI (Tinospora cordifolia)

● Pode usar decocção de 20 ml uma vez na manhã de Guduchi (Tinospora cordifolia) ou pó de 2 a 4 g com água morna

● Decocção de 20 ml composta por mistura de manjericão + canela + pimenta preta + gengibre fresco ou em pó

● Aplique óleo de gergelim ou ghee nas narinas de manhã e à noite.

● Depois de lavar os dentes de manhã, gargareje com óleo de gergelim por 2 a 5 minutos diariamente.

● Manhã e noite, tomam vapores da água quente com mistura de óleo de eucalipto.

NEEM (azadirachta indica)

● fazer fumigação de folhas secas de nim (azadirachta indica) ou mostarda que podemos usar para fumigação. Uma o dois veces a dia na casa.

● Não durma depois do almoço ou durante o dia.

● Tente evitar alimentos fabricados com milho ou leite ou derivados, como queijo, sorvete, yogurt, bebida gelada, suco, álcool, carne, peixe, frango.

● devemos comer menos do que a nossa fome no jantar.

● Depois do jantar, caminhe lentamente 100 passos em casa.

● Cozinhe fresco todos os dias, não coma alimentos estragados.

● mantenha distância social, o que também foi dito pela medicina moderna, o mesmo Ayurveda disse em 5000 anos atrás.

Referencia de text antigo – Charak samhita, Sushrut samhita, Yogaratnakar

Nota – Não se preocupe com esta situação porque o Ayurveda está conosco, siga isso e seja saudável nessa condição crítica. gostaria de fazer um pedido especial a todos os leitores, compartilhe este blog com o máximo  pessoas. 

– Dr.Gaurav Davee

Medico Ayurvedico (India)

para mais conhecimento sobre ayurveda siga

Instagram – drgauravdavee

FB – Gaurav Dave

Email – grafotreat@hotmail.com